Wenn du schon einmal versucht hast, mit dem Rauchen aufzuhören, kennst du dieses Gefühl nur zu gut.
Vielleicht warst du drei Monate clean. Vielleicht sogar sechs. Du dachtest, du hättest es endlich geschafft. Dann kam dieser eine Moment - ein Glas Wein mit Freunden, ein stressiger Tag im Büro, oder einfach nur die Gewohnheit nach dem Essen - und plötzlich hattest du wieder eine Zigarette in der Hand.
"3 Monate Qualen umsonst, wie dämlich von mir", denkst du dir. "Werde ich nun mein Leben lang mit dem bewussten Nein-Sagen leben müssen?"
Aber was wäre, wenn ich dir sage, dass du NICHT schwach bist? Was wäre, wenn das Problem gar nicht an mangelnder Willenskraft liegt?